POUR QUI ?

Vous n'avez pas de problèmes de santé 

Votre corpulence est normale :

• Vous souhaitez manger plus sainement et vous avez besoin d'aide pour équilibrer vos repas

Légère surcharge pondérale:

• Vous avez besoin d'aide pour retrouver votre poids de forme

Femme enceinte :

• Vous êtes enceinte ou avez un projet de grossesse

• vous voulez profiter de cette occasion pour manger plus équilibré

• vous souhaitez éviter une prise de poids excessive

Addictions:

• Vous grignotez sans réussir à vous controler et vous ressentez de la culpabilité

• Vous avez ou vous souhaitez arrêter de fumer, de consommer de l'alccol

• Vous avez peur de grossir et avez besoin d'un accompagnement nutritionnel.

Troubles du comportement alimentaire :

• anorexie, boulimie

• perte de contrôle de votre alimentation

Sportif: 

• vous pratiquez une activité sportive de façon intensive

• Vous souhaitez adapter votre alimentation, optimiser vos performances.

Vous avez des pathologies installées et/ou avez une surcharge pondérale importante

Vous devez perdre du poids pour améliorer votre état de santé

• Vous êtes essoufflé, vous avez des douleurs à la marche 

• Vous avez suivi des régimes amaigrissants et vous avez regrossi à l'arrêt du régime ... voire pris plus de poids encore

• Vous ne savez plus quoi penser des régimes

• Vous  n'arrivez pas à mettre en place une alimentation équilibrée de façon durable 

Vous avez des troubles métaboliques et cardiovasculaires:

• ​Diabète, Cholestérol, Triglycérides...

• Hypertension artérielle, Insuffisance rénale

• Intolérances digestives,Allergies...

Vous envisagez ou vous avez déjà subi une chirurgie bariatrique (ou chirurgie de l'obésité) :

• ​un suivi pré et post opératoire recommandé

• prévention des carences éventuelles

• réussite à long terme