POUR QUI ?

Vous n'avez pas de problèmes de santé 

 

Votre corpulence est normale :

  • Vous souhaitez manger plus sainement et vous avez besoin d'aide pour équilibrer vos repas

 

Légère surcharge pondérale:

  • Vous avez besoin d'aide pour retrouver votre poids de forme

 

Femme enceinte :

  • Vous êtes enceinte ou avez un projet de grossesse

  • vous voulez profiter de cette occasion pour manger plus équilibré

  • vous souhaitez éviter une prise de poids excessive

 

Addictions:

  • Vous grignotez sans réussir à vous controler et vous ressentez de la culpabilité

  • Vous avez ou vous souhaitez arrêter de fumer, de consommer de l'alccol

  • Vous avez peur de grossir et avez besoin d'un accompagnement nutritionnel.

 

Troubles du comportement alimentaire :

  • anorexie, boulimie

  • perte de contrôle de votre alimentation

 

Sportif: 

  • vous pratiquez une activité sportive de façon intensive

  • Vous souhaitez adapter votre alimentation, optimiser vos performances.

Vous avez des pathologies installées et/ou avez une surcharge pondérale importante

 

Vous devez perdre du poids pour améliorer votre état de santé

  • Vous êtes essoufflé, vous avez des douleurs à la marche 

  • Vous avez suivi des régimes amaigrissants et vous avez regrossi à l'arrêt du régime ... voire pris plus de poids encore

  • Vous ne savez plus quoi penser des régimes

  • Vous  n'arrivez pas à mettre en place une alimentation équilibrée de façon durable 

 

Vous avez des troubles métaboliques et cardiovasculaires:

  • ​Diabète, Cholestérol, Triglycérides...

  • Hypertension artérielle, Insuffisance rénale

  • Intolérances digestives,Allergies...

 

Vous envisagez ou vous avez déjà subi une chirurgie bariatrique (ou chirurgie de l'obésité) :

  • ​un suivi pré et post opératoire recommandé

  • prévention des carences éventuelles

  • réussite à long terme

Valérie BAURAIN
Diététicienne Nutritionniste
06 59 36 04 24

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