Valérie BAURAIN
DIETETICIENNE - NUTRITIONNISTE
Enfants - Adolescents - Adultes
Juvisy sur Orge & Savigny sur Orge
POUR QUI ?
Vous n'avez pas de problèmes de santé
Votre corpulence est normale :
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Vous souhaitez manger plus sainement et vous avez besoin d'aide pour équilibrer vos repas
Légère surcharge pondérale:
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Vous avez besoin d'aide pour retrouver votre poids de forme
Femme enceinte :
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Vous êtes enceinte ou avez un projet de grossesse
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vous voulez profiter de cette occasion pour manger plus équilibré
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vous souhaitez éviter une prise de poids excessive
Addictions:
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Vous grignotez sans réussir à vous controler et vous ressentez de la culpabilité
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Vous avez ou vous souhaitez arrêter de fumer, de consommer de l'alccol
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Vous avez peur de grossir et avez besoin d'un accompagnement nutritionnel.
Troubles du comportement alimentaire :
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anorexie, boulimie
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perte de contrôle de votre alimentation
Sportif:
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vous pratiquez une activité sportive de façon intensive
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Vous souhaitez adapter votre alimentation, optimiser vos performances.
Vous avez des pathologies installées et/ou avez une surcharge pondérale importante
Vous devez perdre du poids pour améliorer votre état de santé
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Vous êtes essoufflé, vous avez des douleurs à la marche
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Vous avez suivi des régimes amaigrissants et vous avez regrossi à l'arrêt du régime ... voire pris plus de poids encore
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Vous ne savez plus quoi penser des régimes
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Vous n'arrivez pas à mettre en place une alimentation équilibrée de façon durable
Vous avez des troubles métaboliques et cardiovasculaires:
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Diabète, Cholestérol, Triglycérides...
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Hypertension artérielle, Insuffisance rénale
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Intolérances digestives,Allergies...
Vous envisagez ou vous avez déjà subi une chirurgie bariatrique (ou chirurgie de l'obésité) :
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un suivi pré et post opératoire recommandé
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prévention des carences éventuelles
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réussite à long terme
